Garnachas veracruzanas con 7 salsas para disfrutarlas

receta de garnachas

¡Hola amigos y amigas de Paulina Cocina! ¿Cómo están? Espero que estén bien y con ganas de cocinar algo rico, porque hoy te traemos una receta que es puro color y sabor: Garnachas. 

Estos antojitos son un tesoro culinario y se han convertido en un emblema de la comida típicamente callejera. Sin embargo todas sus variantes se pueden preparar en casa y armar un verdadero banquete.

Esta nota los introducirá en el fascinante mundo de las Garnachas mexicanas, con especial énfasis en las deliciosas Garnachas veracruzanas. Desde su origen hasta las salsas más sabrosas para acompañarlas y una receta para hacer en casa. 

Sobre las Garnachas

Las Garnachas, en el contexto culinario mexicano, son auténticas obras maestras que fusionan sabores y tradiciones. Las Garnachas veracruzanas, en particular, se preparan con tortillas de maíz, generalmente fritas, que se caracterizan por su sabor intenso y su mezcla única de ingredientes. 

  • En México son un término coloquial para referirse a pequeños antojitos y comida callejera que deleita a todos por igual. Ya sea en una esquina de la Ciudad de México o en los coloridos mercados de Veracruz, son un emblema de la riqueza culinaria de ese país.

Cada región tiene su propia interpretación de estas delicias, ofreciendo una experiencia culinaria única que refleja la diversidad y riqueza de la gastronomía del país. 

6 características de las Garnachas que no sabias

  • Masa crujiente: La base de las Garnachas veracruzanas es una masa fina y crujiente, ya que se prepara con harina de maíz y se cocina en el comal hasta lograr la textura perfecta que resalta su sabor auténtico.
  • Rellenos variados: El relleno es una parte fundamental. Pueden llevar picadillo, frijoles refritos, pollo o carne deshebrada, o incluso mariscos frescos, aprovechando la cercanía de Veracruz al mar.
  • Salsas frescas y picantes: Se sirven con salsas frescas, típicamente a base de tomate, chiles, cilantro y cebolla, que aportan un toque picante y realzan los sabores de la garnacha.
  • Influencia afro-antillana: La gastronomía de Veracruz ha sido moldeada por la mezcla de culturas. Las Garnachas veracruzanas muestran la influencia afro-antillana en su preparación, especialmente en el uso de especias y técnicas de cocina.
  • Versatilidad: Desde las sencillas versiones callejeras hasta las más elaboradas, estas delicias se adaptan a todos los gustos y ocasiones.
  • Fácil accesibilidad: Aunque son consideradas bocados callejeros, se encuentran fácilmente en restaurantes y puestos de comida en todo México.
receta facil de garnachas

Tipos de Garnachas mexicanas

Existen diversas variantes de Garnachas en México, desde las clásicas que llevan queso hasta las más sofisticadas con rellenos exquisitos. 

  • Gorditas rellenas: Masa gruesa y suave rellena de guisos tradicionales como chicharrón prensado, tinga de pollo, o picadillo.
  • Tostadas de picadillo: Tortillas fritas cubiertas con una mezcla sabrosa de carne molida, verduras y especias.
  • Sopes: Pequeñas bases de masa con bordes levantados, generosamente cubiertas con frijoles, lechuga, crema, queso y carne.
  • Huaraches: Masa extendida en forma de sandalia, que se cocina hasta obtener una textura crujiente y se cubre con frijoles, salsa, lechuga, crema y queso.
  • Memelas: Tortillas delgadas y ovaladas, ligeramente fritas y cubiertas con frijoles, salsa, queso y carne.
  • Garnachas de tlayudas: Originarias de Oaxaca, son grandes tortillas crujientes, típicamente cubiertas con frijoles, queso, aguacate y carne.
  • Chalupas: Tortillas pequeñas y redondas con bordes doblados hacia arriba, cubiertas con frijoles, salsa, lechuga, crema y carne.
  • Tacos Dorados: Tortillas rellenas de carne, frijoles o papas, luego fritas hasta obtener una textura crujiente. Se sirven con lechuga, crema, queso y salsa.
  • Garnachas de tamales:Tamales cortados en porciones y dorados en el comal, luego cubiertos con salsa, crema y queso.
  • Garnachas de Molotes: Masa rellena de papa, frijoles o carne, formada en una especie de rollo y frita hasta lograr una textura crujiente.

Salsas para acompañar las Garnachas

Las salsas no sólo aportan una explosión de sabor, sino que también permiten a cada comensal personalizar las Garnachas según sus preferencias. Desde salsas frescas hasta opciones más picantes, las alternativas son variadas, y la combinación de sabores es parte integral de la experiencia gastronómica veracruzana. 

  1. Salsa fresca de tomate: Una mezcla sencilla pero vibrante de tomates frescos, cilantro, cebolla y chiles. Esta salsa aporta una frescura que equilibra la riqueza de cada bocado.
  2. Salsa de jalapeños: Ideal para aquellos que buscan un toque picante adicional. Los jalapeños se mezclan con ajo y cilantro para crear una salsa que despierta los sentidos.
  3. Salsa de aguacate: Una opción cremosa y suave, perfecta para aquellos que prefieren un toque de frescura con un sabor más suave. El aguacate se mezcla con limón y cilantro para lograr una combinación deliciosa.
  4. Salsa de chipotle: Para los amantes de los sabores ahumados, la salsa de chipotle agrega un toque distintivo. Los chiles chipotles se combinan con tomates y especias para crear una salsa llena de sabor.
  5. Salsa de habanero: Para los valientes que buscan un nivel de picante más elevado, la salsa de habanero es la elección perfecta. La intensidad del chile habanero se equilibra con otros ingredientes para una experiencia picante pero deliciosa.
  6. Salsa de cilantro y ajo: Una combinación aromática que resalta la frescura del cilantro y la intensidad del ajo. Ideal para aquellos que disfrutan de sabores herbales y fuertes.
  7. Salsa de tamarindo: Una opción agridulce que agrega una dimensión única a las Garnachas. El tamarindo se combina con chiles y azúcar para crear una salsa que sorprende con su equilibrio de sabores.

¿Por qué se llaman Garnachas?

En el contexto mexicano, el término “garnacha” se utiliza para referirse a pequeños antojitos o platos callejeros. La palabra también tiene connotaciones de simplicidad y autenticidad, y se asocia con la comida callejera tradicional que se sirve en todo México.

  • La historia en ese país se entrelaza con la rica diversidad de la cocina mexicana, que ha evolucionado a lo largo de siglos, fusionando influencias indígenas, europeas y africanas. Las Garnachas han sido testigos y participantes activos en esta fusión de sabores y técnicas culinarias.

Hoy en día, estos antojitos continúan siendo una parte esencial de la cocina mexicana tradicional. Ya sea en los coloridos mercados, en las esquinas de las calles o en restaurantes de renombre, representan un viaje de sabores que celebra la diversidad, la historia y la pasión por la buena comida.

Tips para preparar Garnachas veracruzanas

  • Es importante que la masa sea crocante, por eso es importante usar harina de maíz nixtamalizada para hacer las tortillas. 
  • Sazonar desde la masa hasta el relleno y la salsa, para garantizar una explosión de sabores en cada bocado.
  • Utilizar ingredientes frescos y de calidad para obtener sabores auténticos.
  • Experimentar con diferentes rellenos para descubrir combinaciones únicas.
  • Ajustar la temperatura del aceite para lograr la textura perfecta.

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Receta de Garnachas Veracruzanas

Rinde: 8 unidades

Tiempo de preparación: 45 minutos

Ingredientes

Para la Masa:

  • 2 tazas de harina de maíz
  • 1 taza de agua tibia
  • 1/2 cucharadita de sal

Para el Relleno:

  • 1 taza de picadillo (puede ser carne de res o cerdo sazonada y cocida)
  • 1 taza de frijoles refritos
  • 1 taza de queso rallado
  • Aceite vegetal para freír

Para las Salsas:

  • Salsa fresca de tomate (ver receta más abajo)
  • Salsa de jalapeños (ver receta más abajo)
  • Salsa de aguacate (ver receta más abajo)

Guarniciones:

  • Crema
  • Aguacate (palta) en rodajas
  • Cilantro fresco, picado

Cómo hacer Garnachas paso a paso

  1.  En un recipiente grande, mezclar la harina de maíz con la sal. Agregar gradualmente el agua tibia, amasando con las manos durante 3-5 minutos hasta obtener una masa suave y manejable.
  2. Dividir la masa en pequeñas porciones y formar bolitas del tamaño de una nuez. Con las manos, aplanar cada bolita en forma de tortilla delgada, de aproximadamente 3 mm de grosor.
  3. Calentar un comal o sartén a fuego medio-alto. Cocinar cada tortilla 1-2 minutos por cada lado, hasta que estén doradas y ligeramente infladas. Mantenerlas calientes cubriéndolas con un paño limpio.
  4. En cada tortilla, colocar una porción de frijoles refritos y extenderlos de manera uniforme. Agregar una cucharada de picadillo en el centro y espolvorear con queso rallado.
  5. Doblar las tortillas por la mitad, cuidando de sellar bien el relleno. Calentar aceite a fuego medio en una sartén y freír cada garnacha 2-3 minutos por lado o hasta que estén doradas y crujientes.
  6. Retirar las garnachas del aceite y colocarlas sobre papel absorbente para eliminar el exceso de grasa. Servir las garnachas en un plato, acompañadas de las salsas frescas. Adornar con crema, aguacate y cilantro al gusto.
como hacer garnachas

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