Jalapeños: cómo cocinarlos rellenos y preparar recetas clásicas con jalapeño

Los jalapeños son mucho más que un simple pimiento picante. Son un ícono de la cocina mexicana y un ingrediente versátil que puede transformar cualquier plato. 

En esta guía completa, exploraremos todos sus puntos importantes, desde su nivel de picor hasta las mejores formas de cocinarlos, con recetas para que todos se animen a probarlos.

Mucha gente se pregunta qué tan picantes son o cómo se pueden usar más allá de un simple aderezo. Aquí vamos a resolver todas esas dudas y veremos ideas para incorporarlos a la cocina de todos los días, demostrando que los jalapeños pueden tener un lugar en cualquier mesa.

Sobre los Jalapeños

El jalapeño es una variedad de chile (Capsicum annuum) originaria de México, específicamente de la región de Xalapa, Veracruz, de donde toma su nombre. 

  • Es un pimiento de tamaño mediano, carnoso y de forma cónica, conocido mundialmente por su característico sabor y picor moderado.

Aunque se asocia con el color verde, que es cuando se cosecha de forma temprana, si se deja madurar en la planta, el jalapeño se vuelve de un color rojo intenso. Este cambio de color también afecta su sabor, volviéndolo ligeramente más dulce. 

Cuando el jalapeño rojo se seca y se ahúma, se convierte en otro famoso chile: el chipotle.

jalapeños rellenos

Formas de preparación y usos culinarios del jalapeño

La versatilidad de los jalapeños es enorme. Se pueden usar frescos, asados, fritos, encurtidos o como base para salsas increíbles. Su sabor intenso y su picor moderado los hacen ideales para acompañar platos como los tacos mexicanos o para darle un giro a un buen guacamole casero.

  • Frescos: Picados finamente, añaden un toque crujiente y picante a ensaladas, salsas como el pico de gallo o sándwiches.
  • Asados: Asarlos en el horno o a la parrilla intensifica su dulzura y les da un sabor ahumado delicioso.
  • Encurtidos (en escabeche): Es una de las formas más populares de consumirlos. La técnica es similar a la de otras recetas de conservas, como las famosas berenjenas en escabeche. Son el acompañamiento perfecto para nachos, hamburguesas y picadas.
jalapeños rellenos de cheddar

Nivel de picante de los jalapeños según la escala Scoville

Una de las preguntas más frecuentes es sobre el nivel de picante de los jalapeños. Para medir el picor de los chiles se utiliza la escala Scoville, que cuantifica la concentración de capsaicina, el compuesto químico responsable de la sensación picante.

  • Un jalapeño se encuentra en un rango de 2,500 a 8,000 unidades Scoville (SHU)

Para ponerlo en perspectiva, un pimiento morrón tiene 0 SHU, mientras que un chile habanero puede superar las 100,000 SHU. Esto lo sitúa en un nivel de picante de bajo a medio, accesible para la mayoría de los paladares que disfrutan de un toque picante en sus comidas.

Dónde se concentra el picor del jalapeño

Contrario a la creencia popular, su punto más picante se concentra principalmente en las venas blancas y la membrana interna del pimiento. 

Si se desea reducir significativamente el picor de los jalapeños, solo hay que retirarlas con cuidado junto con las semillas.

Receta de jalapeños rellenos de queso al horno

Sabías que la búsqueda de “jalapeños rellenos de queso” es una de las más populares?, y con razón. Esta receta es un aperitivo espectacular, perfecto para cualquier reunión. 

La combinación del picante suave del chile, la cremosidad del queso y el toque salado del bacon es simplemente irresistible.

Otras recetas fáciles con jalapeños

Además de los famosos “poppers”, hay otras formas deliciosas de disfrutar de los jalapeños.

Salsa cremosa de jalapeños: Esta salsa es adictiva y perfecta para acompañar carnes, patatas o como dip. 


Simplemente se licúan 2 jalapeños frescos (sin semillas si se prefiere menos picante), un manojo de cilantro, el zumo de una lima, un diente de ajo, 150 ml de yogur griego o crema agria y una pizca de sal. 

El resultado es una salsa fresca y con carácter, similar en espíritu a una salsa criolla pero con un perfil de sabor totalmente diferente.

Jalapeños encurtidos caseros

Hacerlos en casa es muy fácil. Se cortan 5-6 jalapeños en rodajas. En una cacerola, se calientan 250 ml de vinagre de manzana, 250 ml de agua, una cucharada de sal y una cucharada de azúcar hasta que hierva. 

Se añaden las rodajas de jalapeño, un par de dientes de ajo y granos de pimienta. Se deja cocinar por un minuto, se retira del fuego y se guarda en un frasco esterilizado. Y listos para disfrutar en un par de días!

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receta jalapeños rellenos de queso

Jalapeños rellenos de queso y bacon

Rinde: 12 unidades
Tiempo de preparación: 35-40 minutos

Ingredientes

  • 6 jalapeños frescos grandes
  • 150g de queso crema
  • 100g de queso cheddar rallado
  • 1 cdta. de pimentón ahumado (opcional)
  • 6 lonchas de bacon o panceta
  • Sal y pimienta a gusto
  • Cebollino picado para decorar (opcional)
  • Papel de hornear o aceite

Cómo hacer jalapeños rellenos paso a paso

  1. Precalentar el horno a 200°C.
  2. Cortar los jalapeños por la mitad a lo largo. Con una cuchara pequeña, retirar las venas y las semillas. Para un resultado menos picante, asegurarse de quitar bien toda la parte blanca.
  3. En un bol, mezclar el queso crema y el queso cheddar rallado. Sazonar con un poco de sal, pimienta y el pimentón, si se va a usar.
  4. Rellenar cada mitad de jalapeño con la mezcla de quesos.
  5. Envolver los jalapeños relleno con media loncha de bacon. Asegurarse de que el bacon cubra bien el queso para que no se salga durante la cocción.
  6. Colocar los jalapeños en una bandeja para horno forrada con papel de hornear o pincelada con aceite.
  7. Hornear durante 20-25 minutos, o hasta que el bacon esté dorado y crujiente y el queso burbujee.
  8. Retirar del horno, dejar enfriar un par de minutos y, si se desea, decorar con cebollino picado antes de servir.
jalapeños rellenos de queso

Preguntas Frecuentes sobre los Jalapeños

¿Qué tan picante es un jalapeño?

Su picor es moderado, entre 2,500 y 8,000 en la escala Scoville. Es más picante que un pimiento de padrón (los que no pican), pero mucho menos que un habanero.

¿Qué sabor tiene el jalapeño?

Además del picante, tiene un sabor fresco y vegetal muy característico. Cuando madura y se pone rojo, adquiere notas más dulces.

¿Qué parte del jalapeño es la más picante?

La mayor concentración de picante se encuentra en las venas blancas interiores y en la membrana que sujeta las semillas, no en las semillas mismas.

¿Cómo se llama el jalapeño en España?

Se le conoce simplemente como “jalapeño”. Aunque es originario de México, su nombre se ha popularizado y mantenido en todo el mundo.

¿Cómo se le quita el picor a los chiles jalapeños?

La forma más efectiva es retirar completamente las venas internas y las semillas. También se pueden remojar en agua con sal o vinagre durante unos 30 minutos antes de usarlos para suavizar aún más el picor.

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