Mejillones al vapor bien sabrosos y en 4 simples pasos

receta de mejillones al vapor

¡Bienvenidos y bienvenidas a la comunidad de Paulina Cocina!. Hoy les traemos una receta bien costera, especial para los amantes de los mariscos: mejillones al vapor. Nos encanta el sabor a mar de los mariscos, y especialmente cuando se cocinan frescos, como los mejillones en su valva preparados al vapor. Un espectáculo para todos los sentidos.

En esta nota, vamos a contarles cómo hacer mejillones al vapor en casa, de manera bien sencilla y rápida. Además les compartiremos algunos datos sobre este riquísimo bivalvo, consejos para su preparación y conservación y algo de la historia de este plato. 

Sobre los mejillones al vapor

Los mejillones al vapor son una preparación culinaria que destaca por su simplicidad y sabor. Se trata de una receta tradicional que consiste en cocinar arroz con mejillones frescos en su propia valva, sin añadir excesivas especias ni condimentos que alteren su sabor original. 

Esta forma de cocinar los mejillones resalta su sabor natural y su textura tierna, preservando la frescura del marisco y su inconfundible sabor. 

El origen de la receta de mejillones al vapor

Los mejillones son moluscos bivalvos que habitan en aguas costeras y estuarios, y han sido una fuente de alimento para las comunidades marítimas durante milenios. La cocción al vapor es un método de cocción muy antiguo y sencillo.

Las primeras referencias escritas sobre la receta de mejillones al vapor se encuentran en textos y relatos de la antigua Grecia y Roma. Se sabe que los romanos apreciaban los mejillones y los consumían tanto en las regiones costeras del Mediterráneo como en la capital del imperio.

Con el tiempo, esta forma de cocer mejillones se fue expandiendo a lo largo de Europa y otras partes del mundo, a medida que las culturas marítimas compartían sus conocimientos y recetas. La popularidad de los mejillones al vapor creció especialmente en regiones costeras como Francia, Bélgica, España y los Países Bajos, donde se convirtió en un plato emblemático.

como cocinar mejillones al vapor

¿Qué se come de los mejillones?

Cuando se disfruta de unos mejillones cocidos al vapor, la parte comestible de estos moluscos marinos es su cuerpo. Los mejillones poseen una carne tierna y jugosa, de color nacarado, que se desprende fácilmente de las valvas una vez cocidos y es la parte del mejillón que se degusta. 

Si te encantan los mejillones, te invito a ver todas mis recetas con mejillones!

7 tips para cocinar y conservar los mejillones al vapor

  1. Selección de mejillones: Elegir mejillones frescos, con conchas limpias y sin roturas.
  2. Limpieza adecuada: Antes de cocinarlos, lavar bien los mejillones bajo el agua para eliminar arena y otros residuos.
  3. Vino blanco de calidad: Utilizar un vino blanco seco de buena calidad para mejorar el sabor del caldo.
  4. Calentar los mejillones: Una forma para calentar los mejillones al vapor que hayan sobrado es colocarlos en una sartén con un poco de caldo de la cocción, tapar y calentar a fuego medio hasta que estén bien calientes.
  5. Duración de los mejillones al vapor: Los mejillones al vapor son más sabrosos y seguros cuando se consumen frescos. Si están crudos, se pueden mantener en heladera por un día o dos antes de cocinarlos. Sin embargo, una vez cocidos, lo ideal es consumirlos inmediatamente para apreciar mejor su sabor y textura.
  6. Conservación en la heladera: Si sobran mejillones cocidos, guardarlos en un recipiente hermético en la heladera por un máximo de 2 días. 
  7. Guardar y freezar el caldo de cocción: El caldo que se obtiene de la cocción al vapor de los mejillones es una excelente base para otras recetas o incluso para recalentar los mejillones ya cocidos.

El tiempo de cocción de los mejillones

La cocción al vapor es un método culinario que ha sido valorado a lo largo de los siglos por su capacidad para mantener la calidad nutricional y el sabor de los alimentos. Además este método tiene la ventaja de que se hace en pocos minutos. 

El tiempo de cocción de los mejillones al vapor toma entre 5 y 10 minutos, por lo que es importante evitar cocinar en exceso, ya que pueden volverse gomosos y perder su textura tierna.

Ahora que ya sabemos todo esto, estamos listos y listas para hacer esta receta de mejillones al vapor! Me despido y nos leemos la próxima. tkm.

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Receta de mejillones al vapor

Rinde: 4 porciones 

Tiempo de preparación: 20/25 minutos 

Ingredientes

  • 1 kg de mejillones frescos
  • 2 dientes de ajo 
  • 1 taza de vino blanco seco
  • 1 hoja de laurel
  • Sal y pimienta a gusto
  • Perejil picado para decorar

Cómo hacer mejillones al vapor paso a paso

  1. Lavar los mejillones con agua corriente para eliminar cualquier residuo de arena.
  2. En una olla grande, calentar un poco de aceite de oliva y colocar los dientes de ajo. Agregar los mejillones y el vino blanco sobre ellos. Añadir también una hojita de laurel. Tapar la olla y cocinar a fuego medio-alto hasta que los mejillones se abran por completo. Esto suele tomar unos 5/7 minutos.
  3. Retirar la olla del fuego y descartar cualquier mejillón que no se haya abierto durante la cocción.
  4. Servir los mejillones al vapor con su caldo, esparcir perejil picado fresco por encima y acompañar con un buen pan para mojar en el delicioso líquido.
como hacer receta de mejillones al vapor

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