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Paulina siempre soñó con tener un programa de cocina... ¡Pero nunca con ser cocinera!

Cómo cocinar Espárragos y que no queden duros (truco de cocina)

como cocinar esparragos

Mi amiga Al Rabush me preguntó cómo cocinar espárragos sin que queden duros hace por lo menos 5 años, allá por la primera temporada de Paulina Cocina.

Apuesto que ella se olvidó, pero yo pasé mucho tiempo diciéndome “téngo que hacer lo de los espárragos para Al Rabush”.

Y sin hacerlo, claro, porque así somos los neuróticos.

Al Rabush: aquí te traigo el secreto para que los espárragos no queden duros debajo. Espero que no hayas estado todos estos años sin comer espárragos (o peor: comiendo espárragos duros) por mi culpa. Mis más sinceras disculpas

Tu vecina. 

 

como cocinar esparragos

Cómo cocinar espárragos: así los tuve un día. La de atrás no es Al Rabush, es mi amiga Carlotta, de Alemania

cómo cocinar espárragos y que no queden duros

Es común que al cocinar los espárragos, ya sea blanqueándolos en agua hirviendo, haciéndolos al horno o salteándolos en una sartén, queden duros o demasiado fibrosos los tallos.

Mi tía Memi me enseñó esta técnica para aprovechar todo el espárrago e incorporarlo a cualquier preparación sin temor de que queden partes duras. Es muy sencillo:

1) Asegurate que los espárragos estén frescos. Cuanto menos frescos, más duros serán. Y lavalos, ¿dale? lavalos.

2) Cortá unos 3-4cm. de la parte final del tallo. Esto es insalvable.

3) Hete aquí la cuestión: con un pelapapas, pelá la mitad del espárrago, dejando la punta y unos centímetros más sin pelar.

4) Podés cortar estos tallos pelados o no, esto depende de la preparación que vas a hacer.

5) Si vas a blanquear los espárragos, algunas recomendaciones: Siempre incorporar los espárragos al agua hirviendo, nunca esperar que hierva el agua con los espárragos adentro. Así conservarás color y nutrientes. También tendrás una cocción pareja y perfecta del espárrago. Un minuto de blanqueo es suficiente, es un toque, cuando tomen un color fluorescente, los sacás y escurrís rápido, para que no se sigan cocinando.

6) Ya están listos para usar, en mi caso yo los usé para hacer un pastel de espárragos y una ensalada que publicaré en breve.   

Publicado por , el 5 noviembre, 2014. Esta entrada está guardada en: Otras historias, Recetas Vegetarianas, Trucos y tips, Veganos, Video Recetas.

Un pequeño truco de cocina.

¿y? ¿qué te parece la receta?

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Muy MaloMaloRegularBuenoMuy bueno!

¡decime la verdad!


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Paulina es muy buena, le responde a todo el mundo:

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2 Comentarios en "Cómo cocinar Espárragos y que no queden duros (truco de cocina)"

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Sandra Prieto
Invitado

Con los esparragos blancos, es el mismo procedimiento ?

Sara López Pérez
Invitado

el vídeo quedó super bien

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